Beslenme ve sağlıklı yaş alma genetik testi

Dynova Optimize, Dynova NutriCore ve Dynova Longevity raporlarını tek pakette toplar. Biri günlük beslenmene, diğeri uzun vadeli alışkanlıklarına dair genetik eğilimleri anlatır. İkisi aynı örnekten çıkar, yani tek kit yeterli.

Bu paket, beslenmesini bugün düzenlemek isterken uzun vadeyi de düşünenler için hazırlandı: kahve tüketimini, süt ürünlerini ya da vitamin seçimini merak edip bunu yaş alma alışkanlıklarıyla birlikte görmek isteyenler için. Konulara önce göz atmak istersen kafein metabolizması ve genler, longevity nedir ve kişiye özel vitamin nasıl belirlenir yazılarına bakabilirsin. Raporun nasıl göründüğünü örnek rapor sayfasında görebilirsin.

1. Kit adresine gelir.
2. Örneği evde, kitteki çubukla yanağının içinden alırsın.
3. Örneği kitle birlikte geri gönderirsin.
4. Analizi iş ortağımız olan laboratuvar yapar. Dynova bir laboratuvar, klinik ya da sağlık merkezi değildir.
5. Raporun yaklaşık 4 ile 8 hafta içinde hesabında olur.

MedlinePlus da doğrudan tüketiciye sunulan genetik testleri anlatırken örneğin yanağın içinden çubukla alınıp postayla gönderildiği bir süreç tarif eder ^[1]. Raporunu istersen uzman danışmanlığı ile bir uzmanla birlikte gözden geçirebilirsin. Adımların ayrıntısı evde DNA testi nasıl yapılır yazısında.

• Teşhis için kullanılmaz, tedavi önermez.
• Bir hastalığa yakalanıp yakalanmayacağını söylemez.
• Babalık ya da soy ve köken testi değildir.
• Normal ve dengeli beslenmenin yerini tutmaz.

Doğrudan tüketiciye sunulan genetik testler sağlığına dair bazı bilgiler verir ama resmin tamamını göstermez. Pek çok özellik genlerin, yaşam tarzının ve çevrenin birlikte etkisiyle ortaya çıkar; sonuçların da genellikle bir sağlık profesyonelinin istediği ek testlerle doğrulanması gerekir ^[2]. Sağlığınla ilgili bir sorun ya da sorunun varsa hekimine danış.

KVKK'ya göre genetik veri özel nitelikli kişisel veridir ve daha sıkı kurallarla korunur. Verinin nasıl işlendiğini ve yapay zekânın nerede kullanılıp nerede kullanılmadığını veri ve yapay zekâ sayfasında anlattık. Genetik veri paylaşımıyla ilgili genel soruları genetik veri gizliliği yazısında topladık.

Genomik, kişinin genlerini, bu genlerin birbiriyle ve kişinin çevresiyle etkileşimini de kapsayacak şekilde inceleyen alandır ^[3]. Epigenetik ise DNA dizisi değişmeden genlerin ne ölçüde açık ya da kapalı çalıştığını inceleyen alandır ^[4]. Bu yüzden Optimize raporları bir kader değil, alışkanlıklarını düşünürken kullanabileceğin bir çerçevedir.

The BMJ'de yayımlanan bir derleme, Food4Me çalışmasında kişiye özel beslenme önerilerinin katılımcıların daha sağlıklı beslenmesine yardımcı olduğunu, ancak genetik bilgiye dayanan kişiselleştirmenin buna ek bir fayda sağladığına dair kanıt bulunmadığını belirtir. Yazarlara göre bu alanda daha çok araştırmaya ihtiyaç var ^[5]. Raporunu bu gözle okumak için genetik test sonucu nasıl okunur yazısı iyi bir başlangıç.